血圧は大事ですよね。毎日測定して(同じ時間)おくと自分の血圧値が解って健康管理に役に立ちます。興奮すると血圧が上がるのでこころ穏やかにと思いますが、まだまだ修行が足りません。
血圧は毎日同じ時間に測ると自分の血圧が解って役に立ちます。続けることが大事ですね。解っているんですが・・・私も修行が足りません。
血圧測定は毎日同じ時間に測ると自分の血圧値が解っていいですね。毎日測るのって結構大変なんですよね。
血圧は大事ですよね。毎日測定して(同じ時間)おくと自分の血圧値が解って健康管理に役に立ちます。興奮すると血圧が上がるのでこころ穏やかにと思いますが、まだまだ修行が足りません。
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