健康応援団開催☆

皆さん軽運動でリフレッシュしましょう（*^_^*）

最初は健康のお話を分かりやすく説明してくれました☆

皆さん無理のない程度にアキレス腱を伸ばしましょうね( ..)

腰を軽く捻ると気持ち良いですね（＾◇＾）

皆さん心地の良い運動でリフレッシュ出来ましたか☆
次回も楽しみにしていて下さいね（*^_^*）